indendørs lege for børn og voksne
Aktiv leg for børn og voksne
Aktiv leg er en uundværlig del af børns og voksnes sundhedsfremmende aktiviteter, og der er en lang række forskellige typer af aktiviteter til rådighed for både børn og voksne. Nogle eksempler på aktiv leg for børn er hop på ét ben, fangeleg og boldspil. For voksne kan aktiv leg omfatte træningsøvelser, dans og yoga.
Aktiv leg kan hjælpe med at forbedre kropskoordination, styrke og fleksibilitet, og det kan også have en positiv indvirkning på humør og mental sundhed. Aktiv leg kan også være en sjov og underholdende måde at bruge tid sammen med familie og venner.
Rolige lege for børn og voksne
Lege, der fokuserer på afslapning og mindfulness, er også en integreret del af indendørs lege for børn og voksne. Disse lege kan hjælpe med at mindske stress og angst hos både børn og voksne. Nogle eksempler på rolige lege er meditation og afspændingsteknikker.
Rolige lege kan hjælpe med at forbedre koncentration og mentalt velvære. Det er en god idé at inkorporere disse lege i en daglig rutine for at forbedre mental sundhed og trivsel.
Lege indendørs
Lege, der kan lege indenfor, er en nødvendighed, når vejret ikke tillader udendørs aktivitet eller i perioder med begrænset plads. Indendørs lege kan være sjove og udfordrende og kan give en fantastisk mulighed for børn og voksne til at slippe kreativiteten løs og lære nyt.
Nogle eksempler på lege, som man kan lege indenfor er skattejagt, yoga og dans. Disse aktiviteter kan holde både børn og voksne beskæftiget og give en sjov og spændende måde at tilbringe tid sammen.
Lege til små børn
Forskellige former for leg, som er tilpasset små børns motoriske og kognitive evner, er afgørende for at stimulere deres udvikling og fantasi. Lege, som kræver observation og analytisk tænkning, kan være til stor hjælp i udviklingen af børns evne til at lære og tænke.
Nogle eksempler på lege for små børn er bygningstårn, puslespil og læringslege. Disse lege kan hjælpe med at videreudvikle børns finmotorik, læsefærdigheder og sociale interaktion.
Lege for større børn
Lege, der udfordrer større børns fysiske og mentale evner, kan give sjov og udfordring for børn i alderen 6-10 år. Disse lege kan stimulere børns motoriske og kognitive evner og give en god mulighed for fysisk aktivitet.
Nogle eksempler på lege til større børn er brydning, cykelridning og boldspil. Disse lege kan hjælpe med at stimulere social interaktion, kropskoordination og styrke.
Lege for voksne
Underholdende og sjove aktiviteter, der henvender sig særligt til voksne, kan inkludere sociale og samarbejdsorienterede elementer og kan give muligheder for at mødes med venner eller familie. Lege for voksne kan også være en fantastisk måde at slippe for stress og spænding i hverdagen.
Nogle eksempler på lege for voksne er brætspil, kortspil og rollspil. Disse lege kan hjælpe med at forbedre logisk tænkning, samarbejdsevner og stimulere hjernen.
Indendørs sport og spil
Organiserede sportsgrene med hold og konkurrenceelementer kan give fysisk udfordring og sund motion. Indendørs sport og spil kan også give muligheder for sociale interaktioner og hjælpe med at styrke relationer og venskaber.
Nogle eksempler på indendørs sport og spil er badminton, bordtennis og basketball. Disse lege kan hjælpe med at forbedre kropskoordination, styrke og muskeltoning.
Kreative lege
Aktiviteter, der stimulerer børnenes kreativitet og fantasi, kan være en fantastisk måde at tilbringe tid sammen og lære nyt. Opgaver, der involverer musik, kunst og andre kreative elementer, kan også hjælpe med at styrke børns selvtillid og innovationsevner.
Nogle eksempler på kreative lege er maleri, tegning og instrumentlektioner. Disse lege kan hjælpe med at stimulere fantasi, kreativ tænkning og selvtillid.
FAQs
1. Hvorfor er indendørs lege vigtige?
Indendørs lege giver en mulighed for at lære, udforske og have det sjovt samtidig med at det forbedrer fysisk og mental sundhed. Lege kan også bidrage til at forbedre sociale interaktioner og styrke relationer og venskaber.
2. Hvilke typer af indendørs lege er der?
Der er en række forskellige typer af indendørs lege, såsom aktiv leg, rolige lege, lege til små børn, lege til større børn, lege for voksne, indendørs sport og spil og kreative lege.
3. Hvordan kan jeg stimulere min børns fantasi gennem kreative lege?
Kreative lege som maleri, tegning og musiklektioner kan stimulere fantasien hos børn og hjælpe dem med at udforske deres kreative side. Det kan også hjælpe med at styrke deres selvtillid og innovationsevner.
4. Hvilken type af indendørs lege er bedst til at styrke relationer og venskaber?
Lege, der involverer elementer af samarbejde og sociale interaktioner, er bedst til at styrke relationer og venskaber. Nogle eksempler på disse typer af lege kan være brætspil, kortspil eller team-baserede aktiviteter såsom badminton eller bordtennis.
5. Kan indendørs lege hjælpe med at mindske stress og angst hos voksne?
Ja, rolige lege såsom meditation og afspændingsteknikker kan hjælpe med at mindske stress og angst hos voksne. Aktiv leg kan også have en positiv indvirkning på humør og mental sundhed.
Keywords searched by users: indendørs lege for børn og voksne sociale lege for børn, lege for børn 3-6 år, sjove konkurrencer for børn og voksne, fysiske lege for voksne, lege for børn 0-3 år, sjove lege for voksne, motoriske lege for børn 3-6 år, lege, der styrker fællesskabet
Categories: Top 86 indendørs lege for børn og voksne
To sjove lege til klassen – Leg med Alinea
Hvilke lege kan man lege med børn?
1. Byg med Legoklodser
Legoklodser er en sjov måde at stimulere børnenes fantasi og kreativitet. Med Legoklodser kan børnene bygge alt fra huse, biler og fly til fantasifulde figurer. Der er ingen grænser for, hvad man kan bygge med Legoklodser, og det er også en fremragende måde at træne børnenes finmotorik og hånd-øje koordination på. Legoklodser er aldersbestemte, så man kan begynde med store klodser og gå frem til de små klodser, når man er klar til det.
2. Skak
Skak er et spil, som kræver strategisk tænkning og er en fremragende måde at forbedre børnenes logiske tænkning på. Det er også en sjov måde at tilbringe tid sammen, da skak kan spilles af alle aldre og er en udfordring for både begyndere og erfarne spillere. Skak, og andre strategiske spil, kan også hjælpe børnene med at forbedre deres fokus, koncentrationsevne og selvkontrol.
3. Bygning af tårne
Bygning af tårne er en sjov og enkel aktivitet, som børn i alle aldre kan nyde. Det kræver ikke meget udstyr, bare en bunke bøger eller kasser, som man kan stable oven på hinanden for at skabe et tårn. Børnene vil elsker at udfordre hinanden til at bygge det højeste tårn eller det mest usædvanlige tårn. Bygning af tårne hjælper børnene med at forbedre deres samarbejdsevner og finmotorik, samt lære om fysik og balance.
4. Skattejagt
Skattejagt er en sjov og spændende aktivitet for børn i alle aldre. Det kræver lidt planlægning, men det er det hele værd i sidste ende. Man kan gemme små præmier rundt omkring i huset eller i haven, og så lave ledetråde som børnene skal følge for at finde dem. Skattejagt er en sjov måde at lære børnene om problemløsning og samarbejde på, og kan også bruges til at lære dem om historie og kultur.
5. Gå på opdagelse i naturen
At gå på opdagelse i naturen er en sjov og lærerig aktivitet for børn i alle aldre. Det kræver ikke meget, bare et sæt vandresko og en nysgerrig holdning. Man kan udforske skoven eller den lokale park, samle blade og sten, og observere dyrene og planterne omkring en. Det er en god måde at lære børnene om miljøet og bevarelsen af naturen, samt om tangenterne og livet på og i jorden.
6. Kreativt maleri
At male er en kreativ aktivitet, som kan forbedre børnenes finmotorik og kreativitet. Man kan give børnene et par farver og nogle pensler, og så se, hvad de kan skabe. Man kan også prøve at lave abstrakte eller realistiske malerier, eller male efter tal, så børnene kan lære at følge instruktioner og forstå tal.
FAQs:
Q: Kan man lege med børn i alle aldre?
A: Ja, man kan lege med børn i alle aldre. Man skal bare vælge den rigtige type af leg, som passer til aldersgruppen.
Q: Hvad kan man gøre, hvis børnene keder sig?
A: Man kan prøve at introducere nye og spændende aktiviteter, eller man kan lade børnene tage initiativ til at finde på noget sjovt.
Q: Hvorfor er det vigtigt at lege med børn?
A: At lege med børn er vigtigt, fordi det styrker båndet mellem voksne og børn, og hjælper børnene med at udvikle deres fantasi, kreativitet og sociale færdigheder.
Q: Hvordan kan man skabe en sjov leg for børn?
A: Man kan prøve at skabe en leg, som udfordrer børnenes fantasi og kreativitet, og som samtidig er sjov og underholdende.
Q: Kan man lege med børn på forskellige sprog?
A: Ja, man kan lege med børn på forskellige sprog. Det kan endda være en sjov måde at lære et nyt sprog på.
I denne artikel har vi set på nogle af de mest populære lege, som man kan lege med børn. Uanset om man er en forælder, en bedsteforælder, en lærer eller en pædagog, er det vigtigt at finde lege, som passer til børnenes alder og interesser. At lege med børn er en sjov og givende aktivitet, som kan skabe uforglemmelige minder for både børn og voksne.
Hvad kan man lave indenfor med børn?
Indendørs Aktiviteter
1. Læsning
Læsning er en aktivitet, der kan erhverves af både voksne og børn i alle aldre. Det er også en fremragende måde at forbedre børns ordforråd og forståelse på. Læsning kan også åbne op for nye tanker og perspektiver på verden, hvilket kan være gavnligt for børns mentale udvikling.
2. Kunst og håndværk
Børn elsker at være kreative, og kunst og håndværk kan give dem mulighed for at udtrykke sig og udforske deres fantasi. Der er mange materialer, der kan bruges til kunst og håndværk, herunder papir, maling, lim, glimmer, tøj og så videre. Børn kan skabe alt fra tegninger og skulpturer til perlearmbånd eller hjemmelavet kort og dekorative elementer til børneværelset.
3. Musik
Musik kan være en fantastisk måde at lade børn slippe deres kreativitet løs på, og samtidig give dem mulighed for at nyde en god sang eller rytme. Der er mange forskellige måder, man kan integrere musik i børns rutine, herunder at synge sange, spille instrumenter eller blot lytte til musik.
4. Rollespil
Børn elsker at lege rollespil og kan på denne måde udtrykke forskellige følelser og prøve forskellige roller på. Rollespil kan også hjælpe børn med at lære og udvikle deres sociale færdigheder. Børn kan lege alt fra købmand, politimand eller til at spille de forskellige karakterer fra deres yndlingsserier.
5. Videospil
Videospil kan være en fantastisk måde for børn at have det sjovt og underholde sig selv på. Det er dog vigtigt at huske på, at for meget skærmtid kan påvirke børns mentale og fysiske sundhed negativt, og at det er bedst at begrænse børns tid på skærmen.
6. Brætspil
Brætspil kan være en sjov måde at engagere børn i en aktivitet og samtidig styrke deres kognitive evner. Der er mange sjove og lærerige brætspil, som børn kan nyde, såsom Memory, Ludo, Trivial Pursuit, og mange flere.
7. Hjemmebio
En hjemmebio er en hyggelig og sjov måde at bruge tid sammen på. Børn kan vælge deres yndlingsfilm eller serie, og som en speciel behandling kan der arrangeres en snackbakke med deres yndlingsmad og drikkevare.
8. Sporjagt
Sporjagt er en spændende og sjov aktivitet, som stimulerer børns fantasi og kreativitet. I sporjagten kan børn følge ledetråde, som fører dem fra sted til sted, og på den måde kan der udvikles en leg med alt fra skattejagt til at finde de sørme morfar briller.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor er indendørs lege vigtige for børns udvikling?
Indendørs aktiviteter kan hjælpe børn i udviklingen af deres mentale, fysiske og sociale færdigheder. For eksempel kan læsning hjælpe børn i at udvikle deres sprogfærdigheder og kreative tænkning. Kunst og håndværk kan hjælpe børn i at øve deres fine motoriske færdigheder samt at udvikle deres kreativitet og fantasi. Musik kan hjælpe børn i at udvikle deres musiske sans og hørelse. Brætspil og rollespil kan hjælpe børn i at lære om samarbejde og kommunikation, samt styrke deres sociale færdigheder.
Hvordan kan man motivere børn til at deltage i indendørs aktiviteter?
Først og fremmest bør aktiviteterne være sjove og interessante for børnene. Voksne kan også tilføje en belønning for at engagere børnene, såsom at give dem en lille godbid, appelsinjuice eller et besøg i en forlystelsespark. Det er også vigtigt at give børnene mulighed for at udtrykke sig selv og udforske deres egen kreativitet i stedet for at diktere hvad de skal lave.
Hvordan kan man begrænse børns skærmtid?
Det kan være svært at begrænse børns skærmtid, men det er vigtigt at begrænse det til et minimum. Når børnene skal se TV eller spille computerspil, kan man sætte restriktioner på, hvor længe de kan spille eller se TV. Det kan også være en god idé at have faste regler for, hvornår skærmtid er tilladt i løbet af dagen. Børn bør også opfordres til at øve sig på andre aktiviteter for at undgå at have for meget skærmtid. Dette kan omfatte sport, tegning, syslen med legetøj eller udendørs leg.
Konklusion
Indendørs aktiviteter kan være sjove og stimulerende for børn i alle aldre. Ved at tilbyde en bred vifte af aktiviteter og muligheder kan forældre og pædagoger hjælpe børnene med at udvikle deres færdigheder og stimulere deres fantasi. Ved at skabe en engagerende og stimulerende miljø kan børnene også blive inspireret og opmuntret til at prøve nye ting og fortsætte med at udvikle deres færdigheder i fremtiden.
See more here: botanicavietnam.com
sociale lege for børn
I denne artikel vil vi dykke ned i, hvad sociale love for børn indebærer, og hvordan de påvirker børns liv i Danmark.
Hvad er sociale love for børn?
Sociale love for børn er en gruppe af love og regler, der tager sigte på at beskytte børns rettigheder og velvære i Danmark, og sikre, at de har de bedste mulige betingelser for at vokse op, uanset deres baggrund. Disse love dækker en lang række forskellige områder, såsom beskyttelse mod vold eller misbrug, retten til uddannelse og sundhed, og støtte til børn og familier i nød.
Den mest grundlæggende lov i dette område er børneloven, som er en bred ramme, der omfatter de fleste områder af barnets liv fra fødsel til alderdom. Børneloven tager sig af alt fra forældremyndighed og adoptionsprocesser til børns daglige behov og rettigheder.
Der er også en række mere specifikke love og regler, der gælder for bestemte områder af børnenes liv. For eksempel er der lovgivning omkring adoption og pleje, hvor beskyttelse af barnets tarv er en central faktor. Der er også særskilte love om børns rettigheder til sundhedsbehandling, uddannelse og social støtte.
Hvordan påvirker sociale love børns liv?
Sociale love for børn påvirker i væsentlig grad børns liv og trivsel i Danmark. De er med til at sikre, at børn har de bedste mulige vilkår for at vokse op ud fra deres individuelle behov og rettigheder.
Børneloven giver børn og deres forældre rettigheder og beskyttelse i en række forskellige områder i deres liv. Det betyder, at børn har krav på de nødvendige betingelser for at leve et sundt og fuldt liv, uanset deres baggrund og situation. Det betyder også, at forældre har ansvar for at opfylde deres børns behov og beskytte dem mod fare og overgreb.
Sociale love for børn hjælper også med at sikre, at børn og unge får den støtte og hjælp, de har brug for, når de vokser op. Dette kan ske gennem offentlige tjenester og organisationer, der tilbyder rådgivning, sundhedspleje, undervisning og sociale støtteforanstaltninger.
Et andet vigtigt aspekt af sociale love for børn er beskyttelse af børn mod vold og misbrug. Danmark har en række love på plads for at beskytte børn mod dette, og give dem mulighed for at tale ud, hvis de har brug for hjælp. Der er også bestemmelser om, hvordan disse situationer håndteres, så børnenes tarv kommer først.
Endelig er sociale love for børn vigtige for at sikre, at børn og unge får de bedste mulige uddannelses- og jobmuligheder senere i livet. Dette inkluderer garantier for uddannelse og støtte, der sikrer, at alle børn har mulighed for at realisere deres fulde potentiale og blive aktive og ansvarlige medlemmer af samfundet.
FAQs om sociale love for børn
Q: Hvad er det primære formål med sociale love for børn?
A: Det primære formål med sociale love for børn er at sikre beskyttelse og fremme trivslen for børn i Danmark. Disse love er grundlæggende for at skabe en sund og positiv barndom for alle børn.
Q: Hvad er børneloven?
A: Børneloven er en bred ramme, der omfatter de fleste områder af barnets liv fra fødsel til alderdom. Børneloven tager sig af alt fra forældremyndighed og adoptionsprocesser til børns daglige behov og rettigheder.
Q: Hvad er de specifikke love og regler, der gælder for børn?
A: Der er en række mere specifikke love og regler, der gælder for bestemte områder af børnenes liv, herunder adoption og pleje, børns rettigheder til sundhedsbehandling, uddannelse og social støtte.
Q: Hvordan påvirker sociale love børns liv og trivsel i Danmark?
A: Sociale love for børn påvirker i væsentlig grad børns liv og trivsel i Danmark. De er med til at sikre, at børn har de bedste mulige vilkår for at vokse op, og at deres individuelle behov og rettigheder beskyttes.
Q: Hvilken slags støtte og hjælp kan børn og unge få?
A: Børn og unge kan få støtte og hjælp gennem offentlige tjenester og organisationer, der tilbyder rådgivning, sundhedspleje, undervisning og sociale støtteforanstaltninger.
Q: Hvordan beskytter sociale love børn mod vold og misbrug?
A: Danmark har en række love på plads for at beskytte børn mod vold og misbrug, og give dem mulighed for at tale ud, hvis de har brug for hjælp. Der er også bestemmelser om, hvordan disse situationer håndteres, så børnenes tarv kommer først.
Q: Hvordan hjælper sociale love børn og unge med at forfølge uddannelses- og karrieremuligheder senere i livet?
A: Sociale love for børn er vigtige for at sikre, at børn og unge får de bedste mulige uddannelses- og jobmuligheder senere i livet. Dette inkluderer garantier for uddannelse og støtte, der sikrer, at alle børn har mulighed for at realisere deres fulde potentiale og blive aktive og ansvarlige medlemmer af samfundet.
lege for børn 3-6 år
Hvad er leg?
Leg er en aktivitet, der er frivillig og sjov for børn. Det er en måde for børn at udforske og lære ved at lege og eksperimentere. Leg kan være alt fra at bygge med legoklodser, tegne med farver, lege rollespil og meget mere. Børn kan lege alene eller sammen med andre, og det kan være en aktivitet både indendørs og udendørs.
Hvorfor er leg vigtig for børn i alderen 3-6 år?
Leg er vigtig for børns udvikling af mange grunde. Her er nogle få grunde til, hvorfor leg er vigtigt for børn i alderen 3-6 år:
– Leg hjælper med at udvikle motoriske færdigheder: Når børn leger, bruger de deres hænder, arme, ben og hele kroppen. De øver deres motoriske færdigheder ved at gribe, kaste og hoppe, hvilket hjælper dem med at udvikle deres balance, koordination og styrke.
– Leg hjælper med at udvikle kognitiv og intellektuel færdigheder: Når børn leger, øver de deres kreativ tænkning, problemløsning og koncentrationsevne. De lærer også om former, farver, tal og bogstaver ved at lege.
– Leg hjælper med at udvikle sociale færdigheder: Når børn leger sammen, lærer de at samarbejde, dele og kommunikere. De lærer også at forstå forskellige perspektiver og følelser.
– Leg hjælper med at udvikle følelsesmæssige færdigheder: Leg kan hjælpe med at bygge selvtillid og selvopfattelse. Børn kan udtrykke deres følelser gennem leg og lære at håndtere forskellige følelser som glæde, tristhed, vrede og angst.
Hvilke legaktiviteter kan jeg lave med mit barn i alderen 3-6 år?
Der er mange legaktiviteter, som du kan lave med dit barn i alderen 3-6 år. Her er nogle ideer:
– Maleri og tegning: Lad dit barn udforske deres kreativitet ved at give dem papir, farver og pensler. Dit barn kan male eller tegne alt fra streger til figurer og motiver.
– Rollespil: Lad dit barn lege at være en læge, en boldejæger eller en prinsesse. Rollespil kan hjælpe med at øve sociale og følelsesmæssige færdigheder.
– Bygning og konstruktion: Leg med legoklodser, magneter, træblokke eller andre byggematerialer kan hjælpe dit barn med at øve deres motoriske og kognitive færdigheder.
– Udforskning: Tag dit barn på en tur til parken, skoven eller stranden. Lad dit barn undersøge og opdage nye ting omkring dem.
– Læsning: Læs bøger for dit barn og lad dem lege med historierne ved at genskabe scenarier og roller.
– Musik og dans: Lad dit barn lytte til musik og dans, eller spil et instrument sammen med dem. Musik kan hjælpe med at udvikle motoriske og kognitive færdigheder, og dans kan hjælpe med at udvikle koordination og rytmefornemmelse.
– Math og bogstaver: Spil spil med dit barn, der lærer dem om tal og bogstaver. Brug spil som uno, kortspil som ludo, plade spil som snake n ladders eller materialer som et alfabet puslespil.
Hvilke forholdsregler skal jeg tage, når jeg laver legaktiviteter med mit barn i alderen 3-6 år?
Det er vigtigt at tage de nødvendige forholdsregler, når du laver legaktiviteter med dit barn i alderen 3-6 år. Her er nogle ting, du skal huske på:
– Hold øje med dit barn: Sørg for, at dit barn er sikkert, mens de leger. Hold øje med dine børn, mens de er i gang med enhver legaktivitet og vær opmærksom på eventuelle farer, der kan opstå.
– Brug alderssvarende materialer og legetøj: Brug legetøj og materialer, der er passende til dit barns alder og udviklingsniveau. Vær opmærksom på advarsler på legetøjsæsker og sørg for at overholde dem.
– Vær opmærksom på dit barns følelser: Vær opmærksom på dit barns følelser og vis empati, hvis de er frustrerede eller triste. Lad dit barn tage pauser og føl den rytme der er behagelig for dem.
– Vask hænder: Husk altid at vaske dine hænder og dit barns hænder, før du begynder at lege for at undgå sygdomme og bakterier.
FAQs
1. Hvordan kan jeg finde ud af, hvilke lege der er passende til mit barns alder?
Du kan finde ud af, hvilke lege der er passende til dit barns alder ved at undersøge online eller læse bøger om børneudvikling. Hvis du har spørgsmål, kan du tale med en børnelæge eller en pædagogisk psykologisk rådgiver.
2. Kan jeg lave legaktiviteter med mit barn, selvom jeg ikke er så god til at lege?
Ja, selvfølgelig kan du stadig lave legaktiviteter med dit barn, selvom du ikke er den bedste til at lege. Bare husk, at leg ikke behøver at være perfekt eller strømlinet. Vær spontan og føl den rytme der er behagelig for jer med hinanden og tag jer tid til at lære sammen.
3. Kan jeg lade mit barn lege alene, eller skal jeg altid være der for at overvåge dem?
Det afhænger af legetøj og situationen. Når det kommer til leg, forsøg at balancere frihed og sikkerhed altid! Vær opmærksom på børns adfærd og følelser og mærk efter hvad der er det rette for jeres børns legerutiner.
Images related to the topic indendørs lege for børn og voksne

Article link: indendørs lege for børn og voksne.
Learn more about the topic indendørs lege for børn og voksne.
- 17 tips til sjove lege for børn – og voksne – Libero.dk
- 13 sjove indendørs lege og aktiviteter for børn
- Indendørs lege ⇒ Liste over 11 sjove lege for … – Børnesiden
- 13 sjove indendørs lege og aktiviteter for børn
- Hjemmedag med ungerne: Det kan I lave derhjemme – Børn i byen
- Lege og aktiviteter for børn 6-10 år – Oplev Kolding
- 6 sjove lege derhjemme! – Sansefys
- Se her 30 ting, du kan lege med dine børn derhjemme – ALT.dk
- Legedatabasen
- 7 indendørs lege til børn ramt af sygdom – Micki Leksaker
- Idéer til lege og aktiviteter | emu danmarks læringsportal
- GRUPPEHOP, KÅLORME OG ANDRE LEGE – 102 …